Suplementación Dietaria

Vida saludable

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social”, lo que supone que este concepto va más allá de la existencia o no de una u otra enfermedad. En consecuencia, más que de una vida sana hay que hablar de un estilo de vida …

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El uso de la linaza como fibra natural para mejorar el tránsito intestinal

EL USO DE LA LINAZA COMO FIBRA NATURAL PARA MEJORAR EL TRÁNSITO INTESTINAL La linaza es una excelente fuente de fibra dietética. La linaza, conocida en algunos países como semilla de lino, es una buena fuente de fibra, ácidos grasos omega-3 y lignanos. Cada uno de estos ingredientes contribuye a los efectos saludables del consumo …

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